Vie familiale

La protection de la famille d’un élu(e) face aux incivilités, voire même à l’agressivité, relève avant tout des autorités compétentes, telles que la police ou la gendarmerie.

Mais voici quelques suggestions pour améliorer la sécurité de sa famille :

Sécuriser son logement : investir dans des mesures de sécurité telles qu’un système d’alarme, des caméras de surveillance, des portes sécurisées… C’est un moyen de dissuader les intrus.

Éviter les situations à risque : éviter de se mettre en danger.

Par exemple :

• En choisissant des itinéraires bien éclairés et fréquentés, surtout la nuit.
• En évitant les quartiers ou les zones réputés pour leur insécurité.
• En limitant ses déplacements tard dans la nuit.
• En écoutant son instinct : si quelque chose semble suspect ou inconfortable, s’éloigner prudemment.
• En restant sobre : éviter l’abus d’alcool ou de substances qui pourraient altérer le jugement. La sobriété renforce la capacité à réagir rapidement et à évaluer les situations de manière lucide.
• En utilisant des moyens de transport sûrs.
• …

Gérer ses informations personnelles : limiter la diffusion d’informations personnelles, telles que l’adresse personnelle et les habitudes quotidiennes.

Sensibiliser son entourage : inviter les membres de la famille à suivre des formations de sécurité personnelle : cela peut inclure des conseils sur la prévention des agressions, la reconnaissance des situations à risque, des techniques d’auto-défense, les procédures à suivre en cas de situations dangereuses…

Se faire conseiller en matière de sécurité : solliciter des professionnels de la sécurité afin d’évaluer et d’améliorer la sécurité de la famille. Ces professionnels peuvent conseiller sur les mesures de protection du logement, mais également sur la protection lors des déplacements, des sorties, la protection des données numériques, etc.

Si la famille est confrontée à des menaces ou à des agressions répétées, prendre contact avec les forces de l’ordre. Il peut également être utile de consulter des professionnels de la psychologie pour faire face au stress émotionnel.

Être une figure publique signifie être exposé, il est donc primordial de se sentir en sécurité.
Les experts CAREL+ sont à votre service pour vous conseiller sur les mesures de protection à adopter, et la gestion des situations délicates. 

Aménager son temps de travail en tant qu’élu(e) peut être un défi, car cela implique de jongler avec des responsabilités professionnelles, personnelles et politiques. Voici quelques conseils pour vous aider à organiser votre temps de travail de manière efficace :

1. Établissez des priorités : identifiez les tâches les plus importantes et les plus urgentes liées à votre rôle d’élu(e). Classez-les par ordre de priorité et concentrez-vous sur celles qui ont le plus grand impact.

2. Planifiez votre semaine : élaborez un calendrier hebdomadaire qui inclut des plages horaires dédiées à vos responsabilités de maire. Assurez-vous de réserver du temps pour les réunions, les événements communautaires et les tâches administratives.

3. Utilisez un agenda électronique : les outils numériques tels que Google Calendar, Microsoft Outlook ou d’autres applications peuvent vous aider à organiser vos engagements. Programmez des rappels pour vous assurer de respecter votre emploi du temps.

4. Définissez des limites : il est important d’établir des limites claires entre votre vie personnelle et votre rôle d’élu(e). Déterminez des plages horaires spécifiques pendant lesquelles vous vous consacrerez exclusivement à vos responsabilités politiques, et celles dédiées à votre famille.

5. N’hésitez pas à déléguer : déléguez certaines tâches à des membres de votre équipe ou à des collègues. Cela peut vous aider à alléger votre charge de travail et à vous concentrer sur des tâches plus stratégiques.

6. Évitez la procrastination : en tant qu’élu(e), il est crucial de rester discipliné et de respecter les échéances. Évitez la procrastination en fixant des objectifs réalisables à court terme.

7. Maintenez un équilibre : n’oubliez pas de prendre soin de votre bien-être physique et mental. Un équilibre entre votre rôle d’élu(e), votre vie professionnelle et personnelle contribuera à votre efficacité à long terme.

8. Communiquez efficacement : informez votre entourage, y compris vos collègues de travail et votre famille, de votre emploi du temps et de vos engagements en tant qu’élu(e). Une communication ouverte peut faciliter la compréhension et le soutien de ceux qui vous entourent.

9. Évaluez et ajustez : périodiquement, évaluez l’efficacité de votre emploi du temps et apportez des ajustements si nécessaire. Soyez prêt à apprendre de votre expérience pour améliorer continuellement votre gestion du temps.

Ces conseils ne doivent pas vous empêcher d’être flexible : comprenez que la politique est souvent imprévisible. Soyez prêt à ajuster votre emploi du temps en fonction des événements inattendus ou des urgences qui peuvent survenir. Mais en fin de compte, la clé est d’adopter une approche proactive de la gestion du temps, en restant organisé, flexible et conscient des exigences changeantes de votre rôle d’élu(e).

Concilier vie privée, vie professionnelle et mandat électif peut-être un défi.  Vos conseillers CAREL+ peuvent vous guider pour gérer vos différents rôles tout en restant serein.

Vous avez un proche en situation de perte d’autonomie ? L’éloignement géographique vous empêche de le soutenir comme vous le voudriez ? Vous aimeriez lui venir en aide malgré la distance ?

Pour commencer, vous pouvez mettre en place des services à la personne qui viendront au domicile de votre maman pour soulager son quotidien.

Il peut s’agir de quelqu’un qui lui fera ses courses et/ou son ménage, un intervenant qui l’accompagnera dans ses promenades ou à ses rendez-vous, ou encore quelqu’un qui s’occupera d’entretenir son jardin et de lui faire des petits travaux de bricolage…

Ces prestations sont payantes, mais l’aide du département (l’APA – Allocation Personnalisée d’Autonomie) peut vous aider à les financer. De plus, ces prestations sont déductibles des impôts à hauteur de 50 % des sommes engagées (dans la limite d’un plafond de 12 000 € par an).

Ensuite, usez des nouvelles technologies qui faciliteront l’aide à votre proche.

Par exemple, les applications mobiles comme WhatsApp ou Signal permettent de rester en contact et d’échanger des photos et vidéos.

Également, la téléassistance, est un bon moyen pour assurer la sécurité de votre maman.

Il s’agit d’un dispositif, fixe ou portable, qui permet de contacter une assistance 24h/24 et 7j/7 en cas d’urgence, via un simple appui sur un bouton.

Enfin, assurez-vous que votre proche pourra compter sur quelqu’un à proximité, en cas de besoin.

Pour cela, constituer et partager une liste de coordonnées de toutes les personnes susceptibles d’intervenir si nécessaire : voisins, amis, autres membres de la famille, et même les intervenants à domicile.

Vous devez organiser le maintien à domicile d’un proche, mais vous ne savez pas comment faire ? Parlez-en avec un conseiller CAREL+ qui saura vous orienter vers des organismes adaptés et vous mettre en relation avec les bons interlocuteurs.